söndag 24 april 2011

Så länge vi är tillsammans faller resten på plats


Fast det är mycket som känns oklart, delvis jobbigt men samtidigt spännande så får man inte glömma att jag har så mycket som är bra.
Så jag ska ta tillvara på den här våren, vara ute mycket, umgås med nära och kära och NJUTA!
Och så får jag påminna mig om att Gud har omsorg om en.

Och så länge vi är tillsammans faller resten på plats
gäller både för Gud och mig samt min underbara man och mig

lördag 23 april 2011

Nu kör jag!

När jag vaknade imorse, tidigare än vanligt, kände jag mig pigg, utvilad och taggad. Och det var jag ju tvungen att ta tillvara på självklart.
Så direkt efter frukosten laddade jag telefonen med bra musik sen snörade jag på mig skorna och gav mig ut. Tanken var en springtur, men jag började med en pw. Sen kände jag att det nog skulle kunna gå att springa en bit i alla fall. Så jag satte upp ett mål till vart jag måste hålla ut till. Jag klarade det dit, men då trodde jag att jag skulle falla ihop, nästan, och tänkte bara gå resten. Så jag gick en stund sen kände jag att benen (och andningen) skulle bära för lite springning igen. Och då blev det bara lättare. Så det blev faktiskt ett springtur även fast jag var lite optimist när jag tänkte det. Mer springning än gång.
Det blev en tur på 45 minuter och på vägen mötte jag mamma o pappa som kom i bilen och de trodde nog de såg i syne när deras dotter kom helt svettig och dan springandes...
Sen visade mamma en artikel i IcaKuriren där det stod att man ska första veckan springa 2 min och gå 4 min. Och detta ska man upprepa under en halvtimma. Sen ska man öka på det allteftersom veckorna går så vecka 9 kan man springa 14 min och gå 1 min och vecka 10 kunna springa hela sträckan. Det här för att man inte ska förstöra muskler och annat.
Men nu har jag en bra sträcka tycker jag som jag ska försöka hålla mig till 2-3 gånger/vecka.

Så nu ska jag försöka ta tag i den här konditionen som har varit vilande sen jag slutade spela fotboll som 11/12 åring. (Och den var nog inte så bra då heller egentligen...)

Utomhusdag


Den här dagen har varit helt perfekt. Solen sken och det var helt ljuvligt ute, och det tog vi vara på.


Ananaspaj med glass och bulle på altanen


Det var väldigt mysigt att vara utomhus.


Speciellt inte när man kunde kika på de här två busfröna.



Det var ju så roligt med alla dessa såpblubblor som man kunde jaga och ha sönder.

Jag älskar min familj!

Glad Påsk

Nu sitter jag hos mamma o pappa på deras balkong o steker i solen. Våren kom fort o värmen är som på sommaren.
Snart kommer brorsan med familj och då blir det påskmat. Sen ska jag blåsa såpbubblor med Mira-Li och Nova. Underbar lördag, bästa påsken! Glad Påsk på er! Jesus dog och uppstod, det är det vi firar och inte påskharens uppkomst.

onsdag 20 april 2011

Projekt: bord

Nu har jag äntligen blivit klar med mitt projekt. Bordet som jag köpte... i vintras någon gång.
Det går inte att se på bilderna helt hur det ser ut. Kanske försöker ta någon mer bild för att få fram slipningarna, eller annars får endast besökare se det hela.


Jag hade en tanke med det hela, och tanken blev helt och hållet som jag tänkt mig.


Nu pryds bordet av påskgula tulpaner, några fina böcker och gula ljus. Men det kommer nog att varieras ganska mycket tror jag.


En slipning (av föräldrarna), en grundmålning, svartmålade kanter, tre lager vitt, mer svartmålade kanter, tre lager vitt och sen framslipning så står det äntligen på sin rätta plats!

måndag 18 april 2011

fånga dagen

Det är helt ljuvligt väder utomhus. Vaknade tidigt (för att vara jag och nu) idag och pigg dessutom.
Så det tänkte jag utnyttja. Därför blir det träning nu sen dusch och sen en tur hem till mamma o pappa för en lunch och så ska jag förhoppningsvis bli klar det bordet som jag dragit ut med så på tiden.

Förra veckan blev det inte så mycket träning, men däremot många promenader och power walks. Jag har även slutat upp med godis under veckorna. Fuskade en gång bara med ett litet chokladägg till kaffet en dag.
Och det är grymt för att vara jag. Varför jag slutat med godiset har inte så mycket med träning eller kost att göra utan mer för tändernas skull. Sen att det är bra för kroppen också är ju bara ett plus då.
Så nu ska jag lägga undan resterna av helgens godsaker, men innan det några ben/rumpa övningar.

Utfall

Höftlyft - från

torsdag 7 april 2011

reunion

jag, Maria, Sarah & Frida

Allting började för, sa vi 8 år sen flickor (?). Det var en ungdomskonferens under höstlovet och jag ville gärna åka men hade ingen att åka med. Jag visste att jag hade några jag kunde hänga med väl där så det var ingen fara. Min kära pappa pratade med hans vän och det var några ungdomar från deras församling som skulle dit. Perfekt då kunde jag åka och bo tillsammans med dem. 
Det visade sig vara dessa brudar. Vi blev järngänget, eller chexisarna, som flängde överallt sen. 
I år var det 4 år sen som vi alla träffades, så vi tyckte det var dags för en reunion, aka chexisträff.


Det var en mycket lyckad kväll med tacos, frukt och glass, skratt, snack och många återblickar.
Under våra gånger på dessa olika utflykter hann vi vara med om många roliga, underliga och ibland smått skrämmande stunder. Och allting tillsammans är så underbara minnen som jag kommer bära med mig hela livet!
Tack tjejer för kvällen och för att ni var (och är) med under så många fina stunder i mitt liv. (även om vissa av dem var smått pinsamma, matchmaking-historier)

Mannen i mitt liv

Det är måndag. Svärfar kommer förbi för att hjälpa till med att montera det nya badrumsskåpet tillsammans med det nya handfatet. Svärmor följer med som sällskap och har dessutom med sig lunch.
Efter en god pastasallad, kyckling & stekta champinjoner blir det en kaffekopp och en bit choklad till.
Medans männen sliter i badrummet åker vi kvinnor till stan och kikar runt lite. Köper dargéägg och födelsedagspresent. För att sen komma hem igen och se att allt är klart och det blev så bra. Som ett helt nytt badrum, ljust och vitt.
Svärföräldrarna åker och själv slänger man på sig lite smink och lämnar allt i en enda röra. Disk, kläder ska vikas, golven dammsugas och plockas. Men det får jag ta itu med när jag kommer hem ikväll. För nu ska jag iväg till barngruppen och efter det körövning. Så kanske att jag orkar diska när jag kommer hem, annars får jag göra det imorgon.
Barngruppen slutar och körövningen var jätterolig. Ordnar med sista disken som inte hanns med innan kören. För att till sist gå ut i den ljumma kvällen som hunnit bli mörk och sätta sig i bilen och köra hem.
Väl hemma möts jag av väldoft, rent golv, rent & prydligt, disken är diskad och inställd i skåpen. Sist men inte minst tända ljus.

Det är kärlek, det är mannen i mitt liv.